Tinitusul: ce arată Brainmapping și ce spun studiile

Tinitusul este sunetul pe care îl auzi în ureche sau în cap fără să existe o sursă din exterior: țiuit, bâzâit, șuierat sau vuiet. Mulți oameni cred că tinitusul ține doar de ureche, dar cercetările arată că și creierul are un rol important în felul în care sunetul este perceput și amplificat. Mai jos îți explicăm ce este tinitusul, ce arată Brainmapping-ul și ce spun 15 studii publicate din 2021 încoace despre Fotobiomodulare, Biofeedback și Neurofeedback.

Ce este tinitusul?

Tinitusul apare des după expunerea la zgomot, odată cu scăderea auzului legată de vârstă, după un dop de cerumen sau în alte afecțiuni ale urechii. Când urechea trimite mai puține semnale, creierul încearcă să compenseze: zonele auditive devin hiperactive și se reorganizează, iar rezultatul poate fi un sunet „fantomă” pe care doar tu îl auzi.

Disconfortul nu vine doar din sunet, ci și din felul în care creierul îl monitorizează și îl leagă de stres, iritabilitate sau insomnie. De aceea tinitusul poate afecta concentrarea, somnul și echilibrul emoțional. Dacă tinitusul a apărut brusc, este doar pe o parte, pulsează în ritmul inimii sau vine cu amețeală ori scădere de auz, mergi mai întâi la medicul ORL.

Ce arată Brainmapping-ul în tinitus?

Brainmapping-ul (brain mapping, qEEG) înregistrează activitatea electrică a creierului în repaus, cu casca iSyncMe, în 10–15 minute. Scanarea nu doare, iar casca este uscată, fără gel. Studiile recente arată că tinitusul lasă tipare vizibile pe EEG:

• Încetinirea undelor în zona frontală (2022). Cu cât disconfortul dat de tinitus este mai mare, cu atât rețeaua prefrontală care ar trebui să „frâneze” cortexul auditiv are unde mai lente. Autorii văd aici un marker al capacității reduse a creierului de a filtra sunetul. [1]
• Tipare anormale ale undelor alfa (2025). Pacienții cu tinitus au avut o organizare anormală în timp a undelor alfa și a frecvențelor înalte, semn al unei activități cerebrale excesiv de „rigide”. [2]
• Tinitus acut față de tinitus cronic (2026). EEG-ul a arătat profiluri diferite: în tinitusul recent predomină dezechilibrul dintre rețelele de atenție și control, iar în cel cronic apar adaptări în frecvențele joase. Autorii propun aceste tipare ca markeri pentru fiecare etapă. [3]

Brainmapping-ul nu pune diagnosticul de tinitus și nu înlocuiește investigațiile ORL. El arată cum funcționează creierul tău acum și îl ajută pe medic să aleagă metoda potrivită.

Ce spun studiile despre tinitus?

Mai jos găsești studiile pe care le urmărim, grupate pe metode, toate publicate din 2021 încoace. Rezultatele sunt promițătoare, mai ales pe termen scurt, iar cercetarea continuă. Lista completă e la finalul paginii, la Referințe.

Fotobiomodulare

Lumină roșie și infraroșie, aplicată non-invaziv, studiată pentru efectele ei asupra urechii interne și a zonelor auditive din creier.

• Recenzie sistematică (2023). Rezultatele în tinitus după Fotobiomodulare au fost, în general, pozitive și mai bune decât fără tratament. Metoda este non-invazivă și are efecte adverse minime. Lipsesc încă date pe termen lung. [4]
• Recenzie sistematică (2025). Laserul de joasă intensitate și Fotobiomodularea au adus o ameliorare reală a tinitusului pe termen scurt și o ușoară îmbunătățire a auzului la unii pacienți. [5]
• Studiu randomizat cu grup placebo (2025). La 38 de pacienți cu tinitus cronic de frecvență înaltă, ședințele active de laser au redus tinitusul, iar efectele au scăzut după ședințele placebo. [6]
• Studiu dublu-orb, laser roșu și infraroșu (2023). Laserul aplicat prin canalul urechii a fost descris ca o alternativă promițătoare pentru tinitusul care nu a răspuns la alte tratamente. [7]
• Două tipuri de laser (2023). După o lună de tratament, nivelul tinitusului a scăzut de la 70% la 59%, respectiv 65,5%. [8]
• Fotobiomodulare și recuperare vestibulară (2026). Într-un studiu triplu-orb, Fotobiomodularea adăugată la exercițiile pentru echilibru a redus semnificativ disconfortul dat de tinitus. Exercițiile singure nu au avut efect asupra tinitusului. [9]
• Fotobiomodulare transcraniană (2021). Pentru că tinitusul implică și sistemul nervos central, autorii recomandă ca protocolul de tratament să includă și Fotobiomodularea aplicată pe cap, nu doar pe ureche. [10]

Află mai multe despre fotobiomodularea transcraniană.

Biofeedback

Senzorii arată în timp real respirația, pulsul sau tensiunea musculară, iar persoana învață să le regleze și să reducă reacția de stres la sunet.

• Biofeedback cu respirație și relaxare (2025). La 431 de pacienți, un program scurt de Biofeedback a redus impactul tinitusului asupra vieții de zi cu zi, iar parametrii de stres au rămas mai mici și la 3 luni. [11]
• Terapii minte-corp în bolile ORL (2024). O recenzie a studiilor randomizate, inclusiv cu Biofeedback, a arătat că fiecare metodă a redus semnificativ disconfortul subiectiv și obiectiv. Autorii le descriu ca instrumente complementare cu risc minim. [12]

Neurofeedback

Antrenament al undelor cerebrale, ghidat de harta creierului, prin care creierul învață să reducă hiperactivitatea legată de tinitus.

• Neurofeedback mai eficient decât terapia cognitiv-comportamentală (2024). Într-un studiu randomizat publicat în Radiology, Neurofeedback-ul a redus disconfortul dat de tinitus mai mult decât terapia cognitiv-comportamentală, tratamentul standard actual. Studiul a folosit Neurofeedback ghidat prin RMN funcțional. [13]
• Neurofeedback pe unde alfa (2022). Antrenamentul a redus disconfortul și percepția sunetului, iar imagistica a arătat modificări ale activității creierului legate de ameliorare. [14]
• Recenzie sistematică (2023). Toate studiile analizate au raportat reducerea consecințelor tinitusului după Neurofeedback. Autorul subliniază că metoda trebuie studiată mai mult pentru a confirma eficiența. [15]

Află diferențele dintre metode în articolul Biofeedback vs Neurofeedback.

Cum te ajutăm la Harta Creierului

1. Discuția cu medicul. Când a apărut tinitusul, cum sună, investigațiile ORL, somn și nivel de stres.
2. Brainmapping-ul. Scanarea cu casca iSyncMe durează 10–15 minute.
3. Fotobiomodularea. Ședințe de 15–25 de minute, minimum 20 de ședințe. Se face doar după un Brainmapping inițial.
4. Biofeedback și Neurofeedback. Ședințe de 30–45 de minute, în funcție de plan.
5. Reevaluarea. Comparăm harta de la final cu cea inițială. Reevaluarea de progres – harta creierului finală, după protocolul de 20 de ședințe – este GRATUITĂ.

În tinitus, metodele noastre sunt complementare și nu înlocuiesc evaluarea și tratamentul medicului ORL.

Întrebări frecvente

Citește și:

• Insomnia: ce arată Brainmapping și ce spun studiile
• Vertijul și Brainmapping
• Anxietatea: ce arată Brainmapping și ce spun studiile
• Migrenele și Brainmapping

Vrei să afli ce arată harta creierului tău?

Programează-te

Sună-ne la 0771 786 5210771 786 521 – Prima consultație este gratuită! Ne poți scrie și pe WhatsApp sau poți completa formularul de pe pagina de programare.

Material informativ. Metodele descrise sunt complementare și nu înlocuiesc consultul și tratamentul medicului ORL pentru tinitus.

Referințe

[1] Czornik M, Birbaumer N, Braun C, et al. Neural substrates of tinnitus severity. International Journal of Psychophysiology. 2022;181:40-49.

[2] Qi YY, Zhu JY, Zhu Y, et al. Abnormally enhanced temporal correlations of alpha oscillations across multiple timescales in tinnitus patients. Cerebral Cortex. 2025;35(9):bhaf252.

[3] Gong MF, Tao SY, Dai B, et al. EEG microstates and dynamic functional connectivity reveal stage-specific brain networks in subjective tinnitus. iScience. 2026;29(8):116995.

[4] Nikookam Y, Zia N, Lotfallah A, et al. The effect of photobiomodulation on tinnitus: a systematic review. The Journal of Laryngology and Otology. 2023.

[5] Abdali HM, Almutairi LB, Alqesair MH, et al. Low-Level Laser Therapy and Photobiomodulation for Tinnitus and Sudden Sensorineural Hearing Loss: A Systematic Review. Cureus. 2025;17(11):e96234.

[6] Choi JE, Lee MY, Jung JY Evaluation of the Photobiomodulation Treatment With the TINI Laser Device for Managing Chronic High-Frequency Tinnitus: A Randomised Controlled Trial. Clinical Otolaryngology. 2025;50(3):544-554.

[7] Panhóca VH, de Aquino Junior AE, de Souza VB, et al. Effects of Red and Infrared Laser Therapy in Patients with Tinnitus: A Double-Blind, Clinical, Randomized Controlled Study. Journal of Personalized Medicine. 2023;13(4):581.

[8] Ali RT, Abdullah TN, Emin AK The effectiveness of two types of low-level laser therapy in patients with persistent tinnitus. Lasers in Medical Science. 2023;38(1):132.

[9] Góes TRV, Rosa MRDD, Alves GADS, et al. Effects of photobiomodulation associated with vestibular rehabilitation in the treatment of patients with vestibular symptoms and tinnitus: a triple-blind randomized clinical trial. CoDAS. 2026;38(1):e20230305.

[10] Montazeri K, Farhadi M, Fekrazad R, et al. Transcranial photobiomodulation in the management of brain disorders. Journal of Photochemistry and Photobiology B: Biology. 2021;221:112207.

[11] Buizza C, Franco E, Ghilardi A, et al. A Brief Biofeedback Training, Integrated with Breathing and Relaxation Exercises, in Treating Tinnitus Disorders within Routine Medical Care. Applied Psychophysiology and Biofeedback. 2025;50(3):453-464.

[12] Kothari DS, Nieri CA, Tanenbaum ZG, et al. Mind-Body Therapies in the Management of Otolaryngologic Disease: A State-of-the-Art Review of Randomized Controlled Trials. Otolaryngology–Head and Neck Surgery. 2024;170(1):45-60.

[13] Gninenko N, Trznadel S, Daskalou D, et al. Functional MRI Neurofeedback Outperforms Cognitive Behavioral Therapy for Reducing Tinnitus Distress: A Prospective Randomized Clinical Trial. Radiology. 2024;310(2):e231143.

[14] Ma X, Wang F, Zhang C, et al. Self-Directed Neurofeedback Treatment for Subjective Tinnitus Patients Evaluated by Multimodal Functional Imaging. Neural Plasticity. 2022;2022:5114721.

[15] Varela Barrenechea F Efficacy of neurofeedback as a treatment for people with subjective tinnitus in reducing the symptom and related consequences: a systematic review from 2010 to 2020. Acta Otorrinolaringológica Española. 2023;74(4):253-262.